Ebook

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Nella guida troverai:

  • 53 ricette monoporzione suddivise tra colazioni, spuntini, primi piatti, secondi piatti, insalate, zuppe e dolci;
    ogni ricetta riporta l’alternativa senza glutine, senza lattosio e vegetariana;
  • strumenti utili e pratici da stampare come: il piano settimanale, la lista della spesa, un esempio di piano settimanale completo, un piatto bilanciato tipo, gli alimenti suddivisi per stagionalità;
  • informazioni utili su macronutrienti e alimenti stagionali;
  • suggerimenti sulla corretta conservazione degli alimenti;
  • indicazioni su come leggere le etichette degli alimenti;
  • accesso alla community facebook dedicata;
  • nuova veste, semplice e intuitiva, per rendere più facile la fruizione della guida.

La guida è consultabile tutte le volte che vuoi e scaricabile dalla tua area personale all’interno del sito.

Falso!

La risposta giusta è VERO, il pomodoro è considerato sia un frutto (portatore di seme) che una verdura.

Vero!

La risposta giusta è VERO, il pomodoro è considerato sia un frutto (portatore di seme) che una verdura.