Premium

65.00 / mese per 1 mese

L’abbonamento premium è per chi ha bisogno di una figura professionale che lo guidi nel percorso di alimentazione e nuovo stile di vita grazie all’ascolto e al supporto a te dedicato.

Per questo, la dr. Mariagrazia Nicolì ha selezionato un team di dietiste in grado di aiutarti dietro la sua supervisione.

Una volta iscritto, nella tua area riservata trovi:

  • una chat per pianificare la video consulenza mensile con la tua dietista. Qui puoi parlare del tuo stile di vita e di quello che desideri migliorare. La dietista è pronta ad ascoltarti, pianificare la tua settimana alimentare adattando le ricette del piano standard e fornirti consigli personalizzati ed educazione alimentare. Quando hai bisogno, sarà sempre disponibile per chiarimenti, motivazione e suggerimenti;
  • 15 ricette bilanciate monoporzione basate sugli alimenti di stagione suddivise tra colazioni, spuntini, primi piatti, secondi piatti, insalate, zuppe;
  • per ogni ricetta alternativa vegetariana, senza glutine e lattosio; per la realizzazione delle ricette si usano unità di misura pratiche come piatto, bicchiere e cucchiaio;
  • il piano alimentare personale bilanciato e compilato dalla tua dietista, consigli e assistenza professionale via chat, se necessaria.
  • la Sfida del Mese, pensata per migliorare le proprie abitudini;
  • una lista della spesa scaricabile e stampabile; Puoi annotare sempre quello che ti manca per la realizzazione delle tue ricette;
  • un piano alimentare scaricabile e stampabile;
  • accesso alla community facebook dedicata;

Ogni mese avrai una video consulenza e troverai ricette e contenuti sempre diversi e, alla fine del mese, puoi decidere se acquistare il mese successivo o meno (il rinnovo non è automatico).

I contenuti rimarranno consultabili nella tua area riservata per un mese a partire dal caricamento del piano alimentare da parte della dietista.

Ps: Voglio che tu viva questa esperienza. Voglio che tu ti unisca alla nostra community e che tu veda i risultati sorprendenti in ogni area della tua vita. Anche se non sei convinto che questo cambierà davvero il tuo stile di vita, inizia a provare solo per un mese.

Se pensi di non farcela da solo, scegli il programma premium dove avrai tutto il supporto di cui hai bisogno grazie ad una dietista a te dedicata.
In caso contrario provaci da solo iniziando con il programma standard. Scopri di più

Te lo prometto, in MARI troverai tutti gli strumenti per raggiungere un benessere a 360 gradi.

Dr. Mariagrazia Nicolì

Falso!

La risposta giusta è FALSO, la zucca è da considerarsi un ortaggio per via del suo basso contenuto di carboidrati che si associa ad un basso carico glicemico

Vero!

La risposta giusta è FALSO, la zucca è da considerarsi un ortaggio per via del suo basso contenuto di carboidrati che si associa ad un basso carico glicemico.